QUEM SOU EU?

Nutricionista apaixonada pelo poder da nutrição em mudar vidas.
O meu intuito é transformar vidas melhorando a relação de mulheres com seus corpos e com os alimentos. Ensinando cada uma a se alimentar de forma saudável, fazer boas escolhas, independente do lugar que estiver, buscando novas opções, sem que precise deixar de comer o que gosta. E principalmente: resgatando a autoestima.
O objetivo é fornecer autonomia para cada paciente para que assim, no final do tratamento possam realizar suas refeições fazendo as melhores escolhas, sem se prender a dieta.

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COMO FUNCIONAM AS CONSULTAS?

Tudo começa no momento do agendamento, onde você já receberá um material para se preparar para a consulta e o link de um questionário para que eu já comece a te conhecer e preparar a nossa consulta.

Na primeira consulta, conversaremos por aproximadamente 1:30h, sobre a sua história alimentar para montarmos o seu plano alimentar juntas, afinal você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina, no seu bolso e agradam o seu paladar).

Depois disso, entre uma consulta e outra, ficarei a sua disposição para você tirar todas as dúvidas pelo Whatsapp.

COMO É FEITA A AVALIAÇÃO FÍSICA?

Ainda na primeira consulta realizaremos sua avaliação física, para que através da sua composição corporal possamos definir o planejamento do seu acompanhamento e avaliarmos a sua evolução nas consultas de acompanhamento. Se a sua escolha for realizar as consultas de forma online, enviarei um material para que você mesma possa realizar algumas medidas.

COMO FUNCIONAM AS DEMAIS CONSULTAS?

As consultas de acompanhamento tem duração de aproximadamente 1 hora e aproveitamos muito bem esse tempo avaliando seus resultados e trabalhando suas dificuldades através de técnicas e ferramentas de organização, planejamento, autocontrole e motivação. Você verá que o peso é somente um dos pontos de evolução, pois focaremos na sua relação com o alimento e com o espelho.

O ESTÁ INCLUSO?

Suporte:

Entre as consultas estarei disponível para tirar todas as dúvidas e auxiliar, via whatsapp.

Materias:

Entre as consultas você também receberá materiais e e-books para auxiliar no acompanhamento.

DÚVIDAS FREQUÊNTES

Aceita planos de saúde?

As consultas são completamente individualizadas e planejadas para que gerem uma experiência única para cada paciente. Essa qualidade acaba sendo é inviável de manter com planos de saúde.

Qual é o tempo de intervalo entre as consultas?

O intervalo entre as consultas é flexível e definido de acordo com a necessidade e disponibilidade de cada um.

As consultas possuem retorno?

As consultas não tem retorno, pois em cada consulta trabalharemos algo novo de acordo com as suas dificuldades e todas as dúvidas poderão ser tiradas pelo WhatsApp ao longo do mês.